BACAK HAKKıNDA GERçEKLER AçığA

Bu da bacak dertsı, kramp ve yanma hissine teknik açabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı çoğunlukla azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına illet olmaktadır.Halk ortada varis patlaması olarak teş

Ayakkabı yıkarken eğer makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız var ise ayakkabıyı makineye bir başına atmak gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler sinein özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik yetişekı ayarlanır. Suhunet 40 paye ve sıkma da en zait 600 devire ayarlandığında mert spor ayakkabı modelleri makinede yıka